Ich bin Jessy

Mental Recovery Coach

Verwandle Deine Essstörung in Liebe

 Mit mir bist Du auf dem besten Weg
DEINE ESSSTÖRUNG LOSZULASSEN

Ich bin darauf spezialisiert, Deine blinden Flecken zu erkennen und aufzulösen – vorausgesetzt, Du bist bereit dafür. Wenn Du Dich dazu entschließt, mit mir zu arbeiten, wird Deine Essstörung der Vergangenheit angehören, denn wir werden all Deinen destruktiven Denk- und Verhaltensmustern auf den Grund gehen und durch dienlichere Glaubenssätze und Gewohnheiten ersetzen. Du wirst endlich Dein authentisches Ich sein. Bist Du bereit? 

Finde die Ursachen für Deine Symptomatik

Löse Blockaden und undienliche Denk- & Verhaltensmuster

Verarbeite Traumata und heile Deine Kindheit

Befreie Dich nachhaltig von Deinem Symptom & sei endlich Du selbst

Neuausrichtung

Du wirst wissen, welche Aufgabe Deine Essstörung in Deinem Leben übernimmt und wir werden gemeinsam Deine wahre Bestimmung finden. 

Einzelcoaching

In Einzelcoaching-Sessions löst Du unter meiner Führung mithilfe von besonderen Techniken und Methoden Deine Blockaden und bringst Dein authentisches Ich zum Vorschein.

Daily Support

Du kannst jederzeit auf mich zählen und erhältst meinen Support so oft Du ihn brauchst. Was für mich zählt, ist Dein Erfolg.

Was ist das besondere an meinem Coaching?

Vielleicht suchst Du schon seit längerem nach einer Lösung für Deine Essstörung. Du hast schon soviel gelesen, angeschaut und ausprobiert, um Dein Problem zu lösen. Manchmal geht es eine Weile gut, aber früher oder später holt Dich die Essstörung wieder ein. Hast Du schonmal darüber nachgedacht, dass Du garnichts dafür kannst, dass Du eine Essstörung hast, geschweige denn die Fähigkeit besitzt, da alleine herauszukommen…? 

Kannst Du vielleicht gar nichts für Deine Essstörung?

Es geht jetzt nicht darum, jemand anderem die Schuld für Dein Leid zuzuschieben, sondern die wahre Ursache Deiner Essstörung zu finden und für Dich aufzulösen. Ich arbeite nicht oberflächlich, sondern gehe Deinen Themen tief auf den Grund, um sie für Dich nachhaltig aufzulösen. Dazu tauche ich nicht nur tief in die dunkelsten Ecken Deines Unterbewusstseins ein, sondern reise, wenn nötig, auch in Deine Kindheit, frühere Leben oder in traumatische Erfahrungen Deiner Ahnenreihe ein, die Du bei Deiner Geburt mitgegeben bekommen hast. Warum ich das tue? Mal angenommen, Dein Trauma ist nicht Deins, sondern ein Trauma Deiner Ahnen oder Deiner Seele? Kannst Du dann etwas dafür? Nein! Kannst Du es alleine nachhaltig für Dich auflösen? Nein! Aber kannst Du entscheiden, Dir von jemandem helfen zu lassen, der es kann? JA!

Was ist das besondere an Mental-Coaching?

Stell Dir einmal vor, Dein Kopf (Dein Bewusstsein oder auch Verstand) ist ein Reiter, der auf einem Elefanten sitz, Deinem Unterbewusstsein. Der Reiter,  also Dein Kopf, weiß, was gesund und richtig für Dich ist. Du solltest Deinen Körper immer mit ausreichend Nährstoffen versorgen, Deine Bedürfnisse wahrnehmen und befriedigen. Dein Unterbewusstsein, also der Elefant, sagt zum jetzigen Zeitpunkt aber etwas ganz anderes, sonst wärest Du gesund. Mal angenommen, Dein Reiter mach mit dem Elefanten einen Ausritt und sie kommen dabei an eine Weggabelung. Der Reiter will nach links und der Elefant will nach rechts. Man möchte meinen, der Reiter hat das Kommando. Dem ist aber nicht so. Also egal, was Dein Reiter sagt, der Elefant wird immer nach rechts laufen. Will also der Kopf nach links in Richtung Gesundheit und Wohlbefinden, so will Dein Elefant aktuell noch in Richtung Restriktion, Überessen oder eine andere Symptomatik, die er für sich als Strategie ausgewählt hat. Solange der Elefant also keine neuen, besseren Strategien lernt, wird er immer nach rechts in Richtung ungesundem, undienlichen Verhalten marschieren. Es sei denn, und hier kommt Mental-Coaching ins Spiel, wir bringen dem Elefanten diese neuen Strategien bei. Macht das Sinn für Dich?

Dazu bringen wir erstmal in Erfahrung, warum der Elefant sich so verhält. Also was die Ursache ist Deines undienlichen Verhaltensmusters ist und welche Funktion es hat (meistens ist es eine Schutzfunktion). Im Anschluss zeigen wir ihm bessere Alternativen, die Dich in Deiner Lebensqualität nicht einschränken und Dir dabei helfen, Dein volles Potential zu entfalten. Diese tiefgreifende Prozessarbeit mit Deinem Unterbewusstsein, also Deinem Elefanten, das ist der Kern von Mental-Coaching. 

Wo finden die Coachings statt?

Die meisten Coachings halte ich via Zoom, also per Video-Telefonie, ab. So sind wir lokal absolut flexibel. Das Einzige, was Du brauchst ist eine stabile Internetverbindung und idealerweise einen PC mit Kamera. Im Notfall reicht aber auch ein Handy mit Whatsapp. Wohnst Du in der Nähe von Gifhorn, können Coaching in meiner gemütlichen Coaching-Lounge stattfinden.

Wie läuft so ein Mental-Coaching ab?

Wir bestimmen Deine aktuelle Ausgangssituation und legen darauf basierend das Ziel Deines Coachings fest. Auf dieses Ziel werden wir in unserer gemeinsamen Zeit hinarbeiten. Es ist meine Aufgabe, Dir all mein Wissen und all meine Erfahrungen auf dem Weg zu Deinem wahren Kern mitzugeben. Geht es Dir nicht besser – bin ich nicht zufrieden.

Kann mir etwas passieren?

Nein, Du bist zu jeder Zeit absolut sicher und gut aufgehoben. Dir kann nichts passieren. Ich weiß, was ich tue und ich handle zu jeder Zeit mit der besten Absicht für Dich und alle Menschen. Geht es Dir gut, geht es den Menschen in Deinem Umfeld gut. Mit dieser Absicht gehen wir in jedes Coaching und erhalten automatisch universellen Support.

Was ist, wenn es bei mir nicht funktioniert?

Das wird nicht funktionieren. Ich kenne keinen einzigen Menschen, bei dem es bisher nicht funktioniert hat. Meine Methoden sind an hundert tausenden von Menschen erprobt und funktionieren bei jedem – auch bei Dir!

Wieviel kostet mich ein Coaching bei Dir?

sEin Coaching bei mir ist eine Investition in Dein Leben. Gerade, wenn Du unter Essanfällen leidest, verspreche ich Dir, dass mein Coaching auf lange Sicht die günstigere und auch gesündere Entscheidung ist. Du darfst es Dir Wert sein, in Dich zu investieren, um gesund zu sein. Ich biete ausschließlich Coachingpakete und keine Einzelsitzungen, da Veränderung eine gewisse Zeit braucht und nicht von heute auf morgen geschieht. Mehr Informationen zu Coachingpaketen findest Du hier. Eines kann ich dir versichern – mein Ziel ist es, dass Du nicht länger leiden musst, daher finden wir garantiert eine Lösung, die Du auch finanziell stemmen kannst.

Testimonials

Feedback von einigen meiner Soulmates. Ich liebe euch Leute<3

„Liebe Jessica, Dankeschön für Deine kraftvolle und tragende Präsenz als Coach. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und schätze es sehr, dass Du mir immer meinen Raum gegeben hast, der für meinen Prozess wichtig war. Dankeschön von Herzen.“

Jutta Hübel, Februar 2020

„Jessy, ich liebe das, was du mit mir machst. Du machst das mit soviel Liebe und Leidenschaft. Zum ersten Mal in meinem Leben fühle ich mich gesehen und ernst genommen. Danke, dass du da bist und mich begleitest. Ich bin so glücklich, dass ich Dich gefunden habe. Ich merke, wie es mir von Tag zu Tag besser geht und leichter fällt, die ES loszulassen.“

Heidi (möchte anonym bleiben), Juli 2020

„Jessica hat mich sehr toll durch den Prozess geführt. Ich habe mich sicher und aufgehoben gefühlt. Es war eine wahnsinnig schöne Erfahrung. Durch diese Prozesse weiß ich, dass ich mit Leichtigkeit mein Ziel erreiche. Jessys ruhige und selbstsichere Ausstrahlung hat mir sehr viel Sicherheit und Vertrauen gegeben. Ich bin ihr für ihre Arbeit sehr dankbar.“

Christine Beckert, Februar 2020

„Nach dem Coaching mit Jessy hat es sich so angefühlt, als hätte sie ein Geschwür aus meinem Hinterkopf entfernt. Ich bin jetzt völlig klar im Kopf und habe kein Bedürfnis mehr nach unnützer Ablenkung.“

Robert-Alexander Sonnenberger, August 2020

„Liebe Jessica, ich danke Dir für Dein Coaching. Ich habe mich direkt sehr wohl gefühlt und Du hast mir die Sicherheit gegeben, dass ich mich mit Leichtigkeit öffnen konnte. In meiner Wahrnehmung hast Du mich immer sehr sicher durch den Prozess geführt. Ich konnte mich dem voll hingeben, auch wenn ich hier und da meine Herausforderungen hatte. Danke für Deine Unterstützung. Ich hatte durchgehend das Gefühl, dass Du voll bei mir warst und dass Du mich vollkommen ernst und vor allem wahrgenommen hast. Vielen Dank dafür<3 Ich würde jederzeit gerne wieder mit Dir arbeiten. Dein Coachee Melanie.“

Melanie Graßhoff, März 2020

„Ich bin so dankbar und happy, dass ich die Reise mit dir angetreten bin. Wenn mir jemand gesagt hätte, dass ich innerhalb von 4 Monaten keine Essanfälle mehr habe, ich hätte gedacht, der spinnt. Und nicht nur das. Durch das Coaching mit Dir habe ich nicht nur ekien Essanfäle mehr, sondern schon über 7 kg verloren. Ich fühle mich so wohl und sicher, wie lange nicht mehr. Und unsere Reise ist noch nicht vorbei.“

Lisa (möchte anonym bleiben), September 2020

„Liebste Jessy, 

danke! Vielen Dank für die Erfahrung und Erkenntnisse, die ich durch deine Hilfe bei der Klärung meines Verhältnisses zu meinem Vater erlangen konnte.
 
Wie du im Vorfeld erfahren hast, ist meine mir sehr nahstehende Mutter, im April plötzlich verstorben. Ich trauere sehr.
Das Verhältnis zu meinem Vater war immer etwas schwierig, weil er eigentlich nie wirklich zugegen war.
Weder im Alltag, noch in den Ferien. Mein Vater hat für alles gesorgt, es hat uns an nichts gefehlt, ausser an seiner Anwesenheit.
Seit dem Tod meiner Mutter kann ich die Stille kaum ertragen, weil ich ein ewig schlechtes Gewissen habe.
 
Durch deine Klärung habe ich tief in mich hinein sehen können und nun die Gewissheit, dass ich nicht ursächlich für diese Stille bin. Du warst so einfühlsam und sanft, ich konnte mich ganz deiner Klärung hingeben. 
Ich empfinde eine neue Leichtigkeit und kann nun ein großes Stück mehr bei mir bleiben.
Es war für mich die erste Klärung und es hat mir unendlich gut getan, Trauer, Liebe, Fürsorge, Pflichtbewußtsein, Kindheit und auch ein wenig Angst. Alles kam auf einmal hoch und wurde von dir einfühlsam und liebevoll eingefangen und gefiltert. Ein Geschenk…., das ich von einer so jungen Frau nicht erwartete hätte.
Auf meinem Rücken lasten fünf Kilo weniger.
DANKE“
Anke Lang, Juni 2020

Geh auch Du den ersten Schritt in Richtung Freiheit.

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